Az aqua fitness visszatér, és az ok nem csupán a divat. Új kutatások olyan előnyöket mutatnak, amelyeket egyszerűen egyetlen más sportnál sem kaphat meg. [Bővebben]
Petr Novák
A terhesség alatti oltás csak bizonyos vakcinákat tilt, nem mindet. Tudja meg, melyek ajánlottak kifejezetten, és milyen hiba veszélyeztetheti babája egészségét. [Bővebben]
A természetes textílfestés otthon ajtót nyit az arany-barna, zöld és lila árnyalatok felé, olyan dolgokból, amelyeket egyébként a komposztba dobnál. [Bővebben]
Úgy gondolja, hogy a szabbatév a hétköznapi emberek számára nem reális? A legtöbb ember már a tervezés során elkövet egy alapvető hibát, miközben a megoldás meglepően egyszerű. [Bővebben]
A kaki, a feijoa vagy a pitahaya meglephet az üzletben, de mindegyikük figyelmet érdemel. Tudja meg, hogyan válassza ki, érlelje meg és élvezze igazán őket. [Bővebben]
A farmer's walk az egész testet egyszerre dolgoztatja, mégis szinte senki sem végzi. Íme az ok, miért kellene minden edzés részének lennie. [Bővebben]
A lakásban lévő levegő általában szennyezettebb, mint a kinti, és egy levegőionizátor ezen változtathat. De csak akkor, ha tudja, mire figyeljen a választásnál. [Bővebben]
Az érzelmi szabályozás egy kétéves gyermeknél nem arról szól, hogy ne sírjon. A kétévesek agya egyszerűen még nem képes az érzelmek kezelésére, és ezt minden szülőnek tudnia kellene. [Bővebben]
A D-vitamint milliók szedik meggondolatlanul. Pedig a túladagolás valós kockázat. Tudja meg, hogyan szedjen étrend-kiegészítőt biztonságosan és ésszerűen. [Bővebben]
A táplálkozási élesztő szerénynek tűnik, de teljes értékű fehérjéket, B-vitaminokat és laktózmentes sajtos ízt rejt magában. Tudja, hogyan kell helyesen használni a konyhában? [Bővebben]