Az érzelmi örökség jobban befolyásolja a kapcsolataidat, mint gondolnád. Egyetlen gyermekkori minta képes szabotálni minden párkapcsolatot. Ismerd fel a sajátodat, mielőtt megismétlődik. [Bővebben]
Egészség
Terhességi cukorbetegség – mit együnk, és hogyan állítsunk össze egy olyan étrendet, ami tényleg finom? Néhány egyszerű változtatás elég, és a vércukorszint gyorsabban stabilizálódik, mint gondolnánk. [Bővebben]
Fehérjék nők számára – valószínűleg többre van szüksége, mint gondolná. Tudja meg, hány gramm az igazán optimális napi mennyiség, és mely élelmiszerek segítenek ennek elérésében. [Bővebben]
A gyógynövényes kenőcsöket már a nagymamáink is használták, és a modern kutatások igazat adnak nekik. Olvassa el, mely három gyógynövény tartozik minden házi patikába. [Bővebben]
Az intuitív étkezés megtanítja megkülönböztetni a valódi éhséget az érzelmi éhségtől. A legtöbb ember éveken át figyelmen kívül hagyja ezeket a jelzéseket, és pontosan ezért vallanak kudarcot a diéták. [Bővebben]
A Candida albicans élesztőgomba túlszaporodása gyakran áll a fáradtság, a ködös gondolkodás és a bőrproblémák hátterében. Tudja meg, miért nem mutat ki semmit az alapvető vizsgálat. [Bővebben]
Az anyasághoz vezető út nem mindig egyenes. Hogyan kezeljük az érzelmeinket, és hogyan találjunk erőt az álombaba várása közben. [Bővebben]
Egyszerű ételek fiatal zöldségekből teljesen új perspektívát nyitnak a tavaszi főzés terén. Elég néhány perc, és az alapanyagok maguktól ragyognak. [Bővebben]
A szülés utáni depresszió az apáknál nem gyengeség, hanem valós egészségügyi probléma. Olvassa el, miért hagyja ezt teljesen figyelmen kívül az egészségügyi rendszer. [Bővebben]
Duzzanat, fáradtság, gyakori betegségek? Lehet, hogy a nyirokrendszer áll a háttérben. Tudja meg, miért fontosabb, mint a legtöbb szerv, amelyekről általában beszélünk. [Bővebben]