Egész napos ülés után merev vállaktól szenved? A vállak törölközővel való bemozgatása egy elérhető módszer a fájdalom enyhítésére anélkül, hogy drága felszerelésbe kellene befektetni. [Bővebben]
Petr Novák
A gyermekek náthájának természetes elsősegélye nem kell, hogy bonyolult legyen. A bodza szirup, a tengervíz és a megfelelő levegőpáratartalom akár napokkal lerövidítheti a náthát. [Bővebben]
A fagyasztó szervezése nem a rendszeretetről szól. Arról szól, hogy három hónap múlva ne legyen tele felirat nélküli rejtélyekkel, amiket végül kidobsz. [Bővebben]
# Hogyan kezeljük a kis mindennapi frusztrációkat? A hetente felhalmozódó apró kellemetlenségek ugyanolyan terhet rónak az agyra, mint egy nagy életválság. Ezt kellene tudnod. [Bővebben]
# Domácí bylinkové máslo zvládnete připravit za čtvrt hodiny a mít ho v mrazáku na celé měsíce. Tady je přesný postup, který funguje i bez zkušeností. --- Házilag elkészített fűszervajat negyed óra alatt össze lehet dobni, és hónapokig tárolható a mélyh [Bővebben]
A hangulat szerinti mozgás nem lustaság. Ez egy módja annak, hogy abbahagyd az önmagaddal való harcot, és végre valóban élvezni kezdd a mozgást – anélkül, hogy bűntudatot éreznél minden kihagyott edzés miatt. [Bővebben]
A madáretető télen életeket menthet, de csak akkor, ha tudja, mit tegyen bele. Faggyú, napraforgó vagy köles? Elmondjuk, mi működik és mire kell figyelni. [Bővebben]
Fejfájással ébredsz, és odakint éppen elkezd esni az eső. A légnyomáshoz kötődő fejfájásnak egyértelmű okai vannak, és szerencsére konkrét megoldásai is. [Bővebben]
Hogyan tároljuk áttekinthetően a zacskókat, fedőket és dobozokat felesleges káosz nélkül? Ezt a megoldást egy délután alatt elvégezhetitek, és minden reggel megkímélitek magatokat az idegeskedéstől. [Bővebben]
A sült házi csicseriborsó falafel nem valamiféle egészséges kompromisszum. Ropogós, könnyű és tele van ízzel. Ráadásul húsz perc aktív munkával össze is dobhatod. [Bővebben]