A fermentált retekre vonatkozó koreai hagyományos recept feltárja, miért finomabb a kkakdugi a káposztás kimchinél, és hogyan készíthetjük el speciális felszerelés nélkül. [Bővebben]
Egészség
# Proč nők másképp fogynak, mint a férfiak – ez nem kifogás, hanem biológia. Ez a magyarázat végre értelmes, és talán még a fogyáshoz való hozzáállásodat is megváltoztatja. [Bővebben]
A digitális naplemente, vagyis a képernyőktől való tudatos lekapcsolódás lefekvés előtt nem egy trend. Ez egy módszer arra, hogy végre ne kelj fel fáradtan és kimerülten reggel. [Bővebben]
A VO2 max természetes módon csökken a negyvenes évek után, de a tudomány valami meglepőt mond. Az aktív negyvenesek gyakran jobb értékekkel rendelkeznek, mint az átlagos, számítógép előtt ülő harmincéves. [Bővebben]
A csendes csonttömeg-veszteségnek nincsenek figyelmeztető jelei. Mégis vannak konkrét dolgok, amelyek lassítják. És ezek többsége könnyebb, mint gondolnád. [Bővebben]
A csicseriborsó levét a legtöbb ember leönti. Pedig az aquafaba habos habbá verhető fel, és helyettesítheti a tojást a desszertekben. Hogyan működik ez, és egyáltalán miért működik? [Bővebben]
A libidó sok okból csökkenhet, és ezek többségének semmi köze ahhoz, mennyire szereti a partnerét. A test egyszerűen beszél – és itt megtudhatja, mit mond. [Bővebben]
Szezonális gyümölcs- és zöldségnaptár minden hónapra Csehországban – megtudhatja, mi nő valójában nálunk és mikor. Hagyjon fel a vizes paradicsom vásárlásával decemberben. [Bővebben]
A hajdinakása az egész világon bizonyítja, hogy ez az alapanyag nem csupán egy cseh köret. Szibériától Etópián át Skandináviáig minden kultúra teljesen másképp készíti el. [Bővebben]
A miso mázas édesburgonya meglepően egyszerű recept, amely úgy ízlik, mint egy éttermi fogás. Ez az oka annak, hogy az íze olyan váratlanul összetett. [Bővebben]