Az agy edzése a nem domináns kéz használatával javítja a memóriát, a kreativitást és a kognitív rugalmasságot. Napi öt perc elegendő, és semmilyen különleges felszerelésre nincs szükség. [Bővebben]
Petr Novák
A kenőanyag termékek olyan összetevőket rejthetnek, amelyek megzavarhatják az intim mikroflórát. Tudja, mit kerüljön el, és mit keressen az etiketten? [Bővebben]
A gyermekkori elhízás növekszik annak ellenére, hogy a szülők egészségesebben próbálnak táplálkozni. A probléma talán nem ott rejlik, ahol keresiük, hanem a látszólag egészséges mindennapi uzsonnákban. [Bővebben]
A csendes luxus a felesleges fogyasztás nélkül nem egy divatirányzat, amely hamarosan elmúlik. Ez egy konkrét életmódbeli megközelítés, amely működik, és a pszichológusok kutatásokkal is alátámasztják. [Bővebben]
A birria tacos nem csupán egy közösségi médiás trend. Ennek a mexikói ételnek évszázados története van, és ha egyszer megérted, miért, azonnal meg akarod majd főzni a hétvégén. [Bővebben]
Az MCAS, vagyis a hízósejt-aktivációs szindróma rejtélyes tünetek mögött áll, amelyeket az orvosok évekig figyelmen kívül hagynak. Tudja meg, hogyan ismerheti fel, és mit tehet valójában ellene. [Bővebben]
A szemgyakorlatok nem csak a rossz látású embereknek valók. Ha fáj a nyakad vagy a hátad a számítógép előtt való üléstől, az ok talán egészen máshol keresendő, mint gondolnád. [Bővebben]
Amikor egy gyerek haspanaszra panaszkodik nyilvánvaló ok nélkül, sok szülő nem tudja, mit gondoljon. Íme néhány konkrét jel, amelyekre érdemes odafigyelni. [Bővebben]
Az élelmiszerek műanyag nélküli tárolása nem drága divathóbort. Ez az egyszerű szokásváltoztatás meg fog lepni azzal, milyen könnyű valójában. [Bővebben]
Azt hiszi, ismeri a hummuszt vagy a tabbouleh-t? A levantei konyha meg fogja lepni azzal, mennyire különbözik az eredeti attól, amihez hozzászoktunk. [Bővebben]