Ferwer Magazin

Érdekes tények, ötletek, tippek és trükkök a jobb életért.

Hogyan változtathatja meg egy 14 napos böjt az ételhez és az egészséghez való viszonyodat

Hogyan változtathatja meg egy 14 napos böjt az ételhez és az egészséghez való viszonyodat

Jan Svoboda

Készítsd el saját raw szeleteidet, és kényeztesd az ízlelőbimbóidat

Készítsd el saját raw szeleteidet, és kényeztesd az ízlelőbimbóidat

Tomáš Dvořák

Fedezze fel a ciklikus étkezés előnyeit nők és sportolók számára

Tomáš Vařecha

10 min

A reggeli váladékképződés okai és tippek a megkönnyebbüléshez, amelyek működnek

Anna Procházková

9 min

Hogyan élvezd az avokádós pirítóst tojással és gazdagítsd a reggelidet

10 min

Tapasztalatok a 14/10-es szakaszos böjtöléssel, amelyek inspirálhatnak téged

9 min

Készítsen könnyű és frissítő vietnami káposztasalátát otthon is

Martina Domanská

9 min

A belek eldugulásának tünetei, amelyeket csak kevesen hagynak figyelmen kívül

10 min

Fedezze fel, hogyan befolyásolhatja az MSG a fűszerekben az ételei ízét.

Anna Procházková

8 min

Magas láz gyermekeknél további tünetek nélkül és mikor forduljunk orvoshoz

Tomáš Dvořák

9 min

Fedezze fel a tökéletes hash brown titkát, amelyet imádni fog

Martina Domanská

9 min

Fedezze fel a házi pumpkin spice szirup receptjét, amely elvarázsolja érzékeit

9 min

Hogyan készítsük el a tökéletes görögdinnye salátát balkán sajttal

9 min

Milyen főbb diétatípusok léteznek, és miért fontos ismerni őket?

Tomáš Dvořák

11 min

Hogyan járul hozzá a koffein a tetániához és mit tehet ellene

Anna Procházková

10 min

Tapasztalatok az emésztőenzimekkel: hogyan járulnak hozzá a jobb egészséghez

Anna Procházková

10 min

Hogyan ismerjük fel a B6-vitamin hiányát, és mit tegyünk ellene

Tomáš Dvořák

9 min

Mit tegyünk, ha szédülünk megfázáskor, és hogyan enyhítsük?

Anna Procházková

8 min

Pszichogén szédülés és annak hatása a mindennapi életre

Anna Procházková

10 min

Hogyan ismerjük fel a halántékon jelentkező fejfájást és mit tehetünk ellene

Martina Domanská

9 min

Miért fontos a terhesség alatt rendszeresen pótolni a vasat?

Tomáš Dvořák

9 min

A székrekedés okai terhesség alatt és hogyan lehet megszabadulni tőle

Tomáš Vařecha

9 min

Melyek a bevált módszerek aranyér ellen terhesség alatt?

Tomáš Dvořák

8 min

Hogyan kezeljük hatékonyan az általános gyengeséget és a szédülést

9 min

Miért fordul elő az alvási regresszió és hogyan lehet legyőzni

Anna Procházková

8 min

Természetes segítség hasmenés esetén terhesség alatt, és mi az, ami valóban működik

8 min

A forgó szédülés okai fekvő helyzetben és hogyan küzdjünk hatékonyan ellenük

Anna Procházková

9 min

Őszi fáradtság és annak hatása a pszichére és a testre

9 min

Fedezze fel a levendulás kekszek varázsát, és szerezzen magának örömet

Tomáš Vařecha

7 min

Fedezze fel a finom és egészséges banánpalacsintákat, amelyek tápanyagokban gazdagok

10 min

Fedezze fel az eperrel készült rebarbarás sütemény varázsát

9 min

ébresztés szervek szerint, éjszakai ébresztés szervek szerint

Martina Domanská

9 min

Pastrami szendvics mint ikon, amely meghódítja a cseh asztalokat

Martina Domanská

7 min

Hogyan sminkeljünk a 90-es évek stílusában, és miért térünk vissza hozzá újra és újra

Martina Domanská

10 min

Fedezze fel az esküvői smink varázsát az esküvői napjára

9 min