Házi gyümölcsbőrök édességek helyett egyszerűbbek, mint gondolná. Elég hozzá gyümölcs, sütő és néhány óra. Az eredmény kielégíti az édesség utáni vágyat cukor és mesterséges adalékanyagok nélkül. [Bővebben]
Petr Novák
A kattintásból eredő váll- és csuklófájdalom nem csupán fáradtság. Az egérváll elleni gyakorlatok működnek, de csak akkor, ha tudja, mely izmokat terheli túl valójában. Ez megmutatja önnek. [Bővebben]
A műanyagon lévő háromszögben szereplő számok nem csupán dekoráció. Az 1-től 7-ig terjedő minden szám elárulja, hogy a csomagolás biztonságos-e, újrahasznosítható-e, vagy inkább kerüljük el. [Bővebben]
Az éjszakai izzadás több embert érint, mint gondolná. Az éjszakai hideg verejték ugyanakkor nem feltétlenül jelent semmi komolyat, ha tudja, mire figyeljen. [Bővebben]
Miért zavar minket a csend, az többet árul el rólunk, mint magáról a csendről. Ez egy tükör, amely azokat az érzelmeket mutatja meg, amelyeket kerülünk. És lehet vele valamit kezdeni. [Bővebben]
Az otthoni instant zabkása üvegben olcsóbb, egészségesebb és finomabb, mint bármi a boltból. De tudja, milyen pelyhet használjon, hogy megfelelően megpuhuljon? [Bővebben]
# Hogyan edzheted a medencefenék izmait diszkréten bárhol? Sorban állás közben, autóban és megbeszélésen is működik. Mindeközben senki sem veszi észre, és az eredmények már néhány hét után megmutatkoznak. [Bővebben]
Fogkeféjét háromhavonta cseréli, de gondolt már arra, mi történik vele utána? Alaposan és szépítés nélkül hasonlítottuk össze a bambusz és a műanyag változatot. [Bővebben]
# Miért nőnek szőrszálak az állunkon ötven után, miközben a fejünkön ritkulnak a hajszálak? Ugyanazok a hormonok felelősek érte, és a válasz talán meglepő lesz. [Bővebben]
Hogyan teremts magadnak egy nyugalmi ablakot a nap közepén – megtanít arra, hogyan használd ki azt a pillanatot, amikor a koncentrációd amúgy is csökken. A kávé helyett próbálj valami olyat, ami másképp hat. [Bővebben]